Влияние триптического гидролизата бычьего альфа-S1-казеина (CTH) на расстройства сна у японского населения
В исследовании описывается эффект бычьего альфа-S1 казеина триптического гидролизата (КТГ) в репрезентативной выборке дневных работников из общей популяции Японии с возникновением бессонницы в течение предшествующих шести месяцев. Для изучения этого вопроса 32 субъекта в возрасте от 25 до 40 лет были обследованы на предмет субъективного качества сна с использованием японского индекса качества сна Питтсбурга (PSQI-J).
КТГ значительно улучшает общий балл PSQI у прошедших лечение субъектов. Он особенно улучшает качество сна после двух недель лечения, уменьшает латентность сна и дневную дисфункцию после четырех недель лечения.
Учитывая антистрессовые свойства КТГ, кажется возможным связать обнаруженное улучшение аспектов сна со снижением стресса после его постоянного приема.
В заключение, учитывая его полезные эффекты и отсутствие отрицательных побочных эффектов, было бы полезно использовать КТГ для улучшения хронической бессонницы у общей популяции Японии.
С полным текстом статьи на языке оригинала (англ) Вы можете ознакомиться ниже
